Filifilia o le ie leggings mafanafana o le ki lea i le malamalama i nisi o ie taua ma mataupu faavae faufale. O se ta'iala puupuu lenei:
1. Fa'amuamua le Tulaga Ie: Polyester-spandex po'o le nylon-spandex blends e lelei. O le polyester e umi, vave-fa'agogo, ma e tete'e i suiga, a'o le nailon e malu, lamolemole, ma e manaia lona lagona. Spandex (po'o Lycra®) anotusi (e masani lava 10-25%) maua ai le elasticity talafeagai ma le maufetuuna'i. Mo faʻamafanafanaga i aso uma, o le 80% polyester / 20% spandex blend o se filifiliga faʻalagolago.
2. Lagona le “Lima” o le Ie: E tāua tele le fua, po o le “lagona,” o le ie. Filifili ie o lo'o i ai se pa'u pa'u -peach i totonu-o nei togafitiga e maua ai se pa'u malu, fa'alelei, lona lua-pa'u-pei. O faaupuga e pei o le "pata-malu" po'o le "pa'u-" e masani ona fa'aaoga e fa'amatala ai lea lagona. Aloese mai ie malo, lamolemole, pe matua manifinifi foi, aua o nei mea e faigofie ona pi'i po'o lagona fufusi.
3. Mafaufau i le mamafa o le ie ma le lalaga: O le mamafa (kalama i le kalama) o le ie e iloa ai lona ufiufi ma fetaui mo vaitau eseese.
(1) Māmā (150-180 kalama i le kalama):Lelei mo yoga, ofu mafanafana, poʻo le faʻapipiʻiina. Fa'amautinoa e leai se va'ai-pe a fa'aloloa.
(2) Mamafa -Medium (200-220 kalama i le kalama):Feso'ota'i, talafeagai mo a'oa'oga -taimi atoa ma la'ei i aso uma.
(3) Mamafa mamafa (250 kalama i le kalama ma luga atu):E maua ai le fa'amalosi, mafanafana, ma maualuga le ufiufi, talafeagai mo le malulu po'o le -a'oa'oga maualuga.
4. Filifili ie aoga: Mo ofu ta'aloga, mafanafana e aofia ai le susū-wicking. O ie e susū-tekinolosi e fa'a'a'a'a ai (fa'ata'ita'iga, susū-wicking polyester) e vave fa'a'a'a'a ese ai le afu, e fa'amamago ai. O metotia lalaga e leai se aoga e faʻaumatia ai feteʻenaʻiga, faʻaleleia le mafanafana.
5. Siaki auiliiliga: Faitau ma le faaeteete le igoa. Fa'ailoga ta'uta'ua e masani ona fa'amaoti mai a latou tekonolosi ie. Ole pasene maualuga ole ie fa'aigoa (fa'ata'ita'iga, Lycra® ile ie fa'aloloa, ma nisi alava polyester) o lona uiga e sili atu le fa'atinoga ma umi le ola.
I se faapuupuuga, o leggings e sili ona lelei e fa'aogaina ai le polyester malu, susu -wicking po'o le nylon ma le tele o spandex e fa'amautinoa ai le sa'olotoga e fealua'i ai, ma se ie pulumu mo le fa'amafanafanaga sili i le pa'u. Ia mautinoa e siaki fa'amatalaga a le au fa'aoga mo ni fa'amatalaga moni e uiga i le moli o le ie- poloka ma le tumau.
